インディバさろん こばと

2017年05月22日

熱中症対策


こんにちはわーい(嬉しい顔)

暑い日が続いていますねあせあせ(飛び散る汗)
体調を崩したりしていませんか?

日中と朝晩の気温差が大きいため体がついて行けず、怠さを感じたり風邪を引いている方もいらっしゃるようです…
くれぐれも御自愛下さいね。

今日も30℃以上の真夏日になりそうです。

まだ真夏じゃないからと思わず、熱中症対策もお忘れなく!

喉が渇く前にまずは水分補給です。

ただ、お水を飲めば良いと言うことではなく、汗をかくことで体から失われるミネラルもしっかり補給して下さい。

ナトリウムの濃度が標準の血液濃度に近いスポーツドリンク、コンビニや自販機で手軽に買えるミネラル麦茶などが良いと言われています。

塩飴や梅干しなども良いですねー。

お仕事帰りにビールで水分補給!と言う方は気をつけて下さい。

アルコールは利尿作用があるため、逆効果になってしまいます右斜め下

ビールも美味しいかと思いますが、体のためにはきちんと「水分を摂る」と言うことを心がけて下さいね。

美味しいお酒を飲むためにも健康でいないとです!

その他、熱中症対策としては

◎スイカ
◎みそ汁(暑い時は冷たいものでも)
◎牛乳
◎塩トマト

なども良いようです。

高齢の方はトイレを気にしてなかなかお水を口にしてくれなかったりもありますね…
経口補水液や食事の際の汁物で摂取出来ると良いのですが、我が家はあまりにも水分を摂ろうとしなかったため、好物のカキ氷をひたすら口に運びました(笑)。

人の体は成人で60〜65%の水分で出来ています。

まさに水分は命

体内の水分が5%失われただけで熱中症や脱水症状になると言われています。

健康に過ごすために、体の中の潤いも大切になさって下さい!!






posted by kobato at 11:42 | Comment(0) | 日記

2017年05月18日

ビューティーワールドジャパン2017


こんにちはわーい(嬉しい顔)

日本最大の国際総合ビューティ見本市
「ビューティーワールド2017」

2日間行かせていただきましたぴかぴか(新しい)

相変わらずの混雑で欲しかったモノが品切れで買えなかったり、試したいもモノが混み過ぎていて時間がなく試せなかったりもありましたが、とにかく歩き回り、そしてインディバ社のブースのデモンストレーションに居座りと、充実した時間を過ごさせていただきました。

1番の目的だったデモンストレーションの見学。

o0480064113940218527.jpg



o0480064113940218520.jpg


o0480064013940218513.jpg


頭皮ケアや肩まわりのケアなどを見させていただいたのですが、1つ1つが良い復習になり、そして新しい勉強になりました。

改めてインディバの面白さを実感しましたよー。

今回一緒に見させていただいたインディバユーザーさんと、試したことのない施術方法を

「これ、相互練習しましょう」

となったので、練習を重ねて、早く通常のケアに取り入れて行きたいと思っています。

2日も貴重な時間を過ごさせていただき、ありがとうございましたかわいい


posted by kobato at 16:04 | Comment(0) | 日記

2017年05月14日

明日から3日間の営業に関してのお知らせです

こんにちはわーい(嬉しい顔)

明日から3日間、東京ビッグサイトで日本最大の国際総合ビューティ見本市


keyvisual.968!.113!.png


が開催されます。

インディバさろんこばとがお世話になっている「インディバジャパン」も出展しており、
ブースで数々のデモンストレーションが行われます。

インディバの施術者として見ておきたい技術ばかり…

勉強したい…

なので…

行かせていただきますexclamation

誠に勝手ながら、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。




明日の15日(月)は夕方より営業致しますが、明後日は終日・水曜日は定休日のため、ホームページからのメールお問い合わせの返信が遅れてしまう可能性がございます。


line_qr.png


上記のQRコードからLINE@ページにご登録いただき、トーク画面からのご予約やご質問していただく方が早く返信出来ますので、こちらも是非ご利用下さい。





posted by kobato at 14:09 | Comment(0) | 日記